{"id":31,"date":"2016-06-12T14:32:06","date_gmt":"2016-06-12T14:32:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jastodesign.com\/opdahlchiropractic\/?page_id=31"},"modified":"2024-04-22T17:13:30","modified_gmt":"2024-04-23T00:13:30","slug":"whiplash-injury","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/opdahlchiropractic.net\/es\/auto-injury\/whiplash-injury\/","title":{"rendered":"Lesi\u00f3n por latigazo cervical"},"content":{"rendered":"<h1>Alivio de lesiones por latigazo cervical<\/h1>\r\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es una lesi\u00f3n por latigazo cervical?<\/h2>\r\n<p>El latigazo cervical es la lesi\u00f3n m\u00e1s com\u00fan y tambi\u00e9n la m\u00e1s grave que se produce despu\u00e9s de un accidente automovil\u00edstico. Si su autom\u00f3vil fue golpeado por detr\u00e1s, la fuerza del impacto se transfiere a su cuerpo, donde provoca un movimiento de latigazo en la columna. Su cuello primero se lanzar\u00e1 hacia atr\u00e1s antes de ser lanzado hacia adelante. Este movimiento de latigazo provoca fuerzas de corte extremas en los discos y ligamentos del cuello y la espalda baja, lo que a menudo provoca lesiones importantes. \u00a1Pueden ocurrir lesiones por el movimiento del latigazo cervical incluso cuando se golpea a velocidades tan bajas como 5 mph!<\/p>\r\n<p>Las lesiones se vuelven a\u00fan m\u00e1s graves si se gira la cabeza hacia cualquier lado porque girar la cabeza en el momento del impacto cambia la orientaci\u00f3n de las fibras del disco y los ligamentos, haci\u00e9ndolos m\u00e1s vulnerables a lesiones graves. Si no viste venir el impacto, tus m\u00fasculos tampoco podr\u00e1n resistirse, lo que har\u00e1 que toda la fuerza entre en los ligamentos.<\/p>\r\n<p>Otros factores tambi\u00e9n pueden aumentar la gravedad de una lesi\u00f3n por latigazo cervical, entre ellos: velocidades m\u00e1s altas, carreteras mojadas, menor peso corporal, lesiones previas o degeneraci\u00f3n en la misma zona, \u00a1e incluso usar el cintur\u00f3n de seguridad! Usar el cintur\u00f3n de seguridad durante un choque puede evitar que salga volando a trav\u00e9s del parabrisas, pero aumenta las fuerzas cortantes a trav\u00e9s del cuello y los hombros debido a un impacto. Dado que la correa solo pasa por encima de un hombro, tambi\u00e9n obligar\u00e1 a su cuerpo y cabeza a girar despu\u00e9s del impacto, lo que provocar\u00e1 lesiones mayores.<\/p>\r\n<p>Lo mejor que puede hacer despu\u00e9s de un accidente es llamar a su m\u00e9dico quiropr\u00e1ctico, hacerse una evaluaci\u00f3n de lesiones y comenzar el tratamiento lo antes posible. Los m\u00e9dicos est\u00e1n convenientemente ubicados en Battle Ground, East Vancouver, Gresham, Hazel Dell y Woodland.<\/p>\r\n<h3>Causa com\u00fan de lesi\u00f3n por latigazo cervical<\/h3>\r\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Z8bG0cUhMCI?feature=oembed\" width=\"500\" height=\"281\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\r\n<h3>Tratamientos para aliviar las lesiones por latigazo cervical<\/h3>\r\n<h2>\u00bfC\u00d3MO ME SANAR\u00c9?<\/h2>\r\n<p>Las lesiones m\u00e1s comunes en un accidente automovil\u00edstico son las de los ligamentos y discos del cuello y la espalda baja. Los ligamentos y discos siempre sanan en tres fases: la fase de inflamaci\u00f3n, la fase de reparaci\u00f3n y la fase de remodelaci\u00f3n. Es importante que su m\u00e9dico reconozca en qu\u00e9 fase de curaci\u00f3n se encuentra despu\u00e9s del accidente porque el cuerpo requiere diferentes terapias para cada fase para alcanzar una mejora \u00f3ptima.<\/p>\r\n<h3>FASE DE INFLAMACI\u00d3N<\/h3>\r\n<p>La fase de inflamaci\u00f3n es la m\u00e1s corta de las tres fases de curaci\u00f3n y, idealmente, solo dura de 3 a 5 d\u00edas. A veces, la fase de inflamaci\u00f3n durar\u00e1 m\u00e1s si contin\u00faas agravando el \u00e1rea de la lesi\u00f3n. El sello distintivo de la fase de inflamaci\u00f3n es el dolor. Esta es la \u00fanica fase en la que deber\u00edas tener un dolor significativo. Realmente no se produce mucha curaci\u00f3n durante esta fase. En cambio, su cuerpo utiliza el tiempo para alertarlo sobre las lesiones, llevar productos al \u00e1rea lesionada que se usar\u00e1n m\u00e1s adelante para la curaci\u00f3n y estimularlo a descansar haciendo que el \u00e1rea sea m\u00e1s dolorosa.<\/p>\r\n<h3>FASE DE REPARACI\u00d3N<\/h3>\r\n<p>La fase de reparaci\u00f3n es cuando se producir\u00e1 la mayor parte de su curaci\u00f3n despu\u00e9s del accidente automovil\u00edstico. Esta fase dura entre 6 y 12 semanas, seg\u00fan su edad, su salud general y la gravedad de las lesiones. Un ni\u00f1o con lesiones menores pasar\u00e1 por la fase de reparaci\u00f3n mucho m\u00e1s r\u00e1pido que una persona mayor con lesiones graves. Su m\u00e9dico podr\u00e1 ayudarle a estimar cu\u00e1nto tiempo le llevar\u00e1 pasar por la fase de reparaci\u00f3n, pero tenga en cuenta que todo depender\u00e1 de cu\u00e1nto estr\u00e9s siga ejerciendo sobre su cuerpo.<\/p>\r\n<p>Lo que sucede en la fase de reparaci\u00f3n es la formaci\u00f3n de tejido cicatricial. Un disco o ligamento fuerte y sano que nunca haya sido lesionado tendr\u00e1 fibras de col\u00e1geno tipo 1. El col\u00e1geno tipo 1 es el material m\u00e1s fuerte que su cuerpo puede producir y tambi\u00e9n es extremadamente flexible. Despu\u00e9s de sufrir da\u00f1os en un accidente, una lesi\u00f3n deportiva o de otra forma, el cuerpo parchear\u00e1 el \u00e1rea lesionada con tejido cicatricial elaborado con col\u00e1geno tipo 3.<\/p>\r\n<p>El col\u00e1geno tipo 3 es m\u00e1s d\u00e9bil y menos flexible que el tipo 1 (\u00a1aproximadamente 30% menos de fuerza y flexibilidad!). Despu\u00e9s de una lesi\u00f3n, el cuerpo se preocupa principalmente por colocar un parche lo m\u00e1s r\u00e1pido posible, por lo que el tejido cicatricial se construye siguiendo un patr\u00f3n aleatorio. Esto disminuye a\u00fan m\u00e1s la fuerza y la flexibilidad del \u00e1rea. Esto le lleva a tener dolor y dificultad con movimientos como girar la cabeza o inclinarse hacia atr\u00e1s despu\u00e9s de una lesi\u00f3n. El tratamiento adecuado estirar\u00e1 el tejido cicatricial y lo obligar\u00e1 a realinearse m\u00e1s como las fibras originales. Esto mejorar\u00e1 la fuerza y la flexibilidad.<\/p>\r\n<p>Despu\u00e9s de una lesi\u00f3n en un ligamento o disco, el cuerpo tambi\u00e9n crear\u00e1 nuevos nervios cuyo \u00fanico prop\u00f3sito es informar el dolor al cerebro. Cada vez que te lesionas, se crean m\u00e1s nervios, lo que aumenta las se\u00f1ales de dolor que llegan al cerebro. Estos nervios est\u00e1n incrustados en el tejido cicatricial que se coloc\u00f3 sobre el \u00e1rea lesionada.<\/p>\r\n<p>Cuando el tejido cicatricial est\u00e1 desorganizado con una ubicaci\u00f3n aleatoria, hace que los nervios se pellizquen con m\u00e1s frecuencia, lo que le causa m\u00e1s dolor. Estos tampoco son nervios normales. Se les conoce com\u00fanmente como &quot;nervios sensibilizados&quot;. Eso significa que estos nervios est\u00e1n listos para enviar la se\u00f1al de dolor al cerebro incluso con presiones leves. Sin embargo, el tratamiento ayuda significativamente con este problema. Estirar las fibras del tejido cicatricial har\u00e1 que los nervios se pellizquen menos, lo que dar\u00e1 como resultado una menor sensibilizaci\u00f3n (\u00a1lo que significa menos dolor para usted!).<\/p>\r\n<h3>FASE DE REMODELACI\u00d3N<\/h3>\r\n<p>La fase final de curaci\u00f3n es la que lleva m\u00e1s tiempo: hasta un a\u00f1o. <u>despu\u00e9s<\/u> \u00a1Tu fase de inflamaci\u00f3n ha terminado! Todav\u00eda se produce cierta curaci\u00f3n durante el inicio de esta fase (alrededor de 30%), pero el objetivo principal de esta fase es convertir el tejido cicatricial en algo permanente. El cuerpo no distingue entre una buena alineaci\u00f3n del tejido cicatricial y una mala alineaci\u00f3n y tomar\u00e1 lo que est\u00e9 en su lugar y lo har\u00e1 permanente.<\/p>\r\n<p>Esto significa que le suceder\u00e1 una de dos cosas: o recibi\u00f3 tratamiento durante las fases de inflamaci\u00f3n y reparaci\u00f3n y el tejido cicatricial tiene buena alineaci\u00f3n y sanar\u00e1 permanentemente mejor o no recibi\u00f3 ning\u00fan tratamiento y el tejido cicatricial sanar\u00e1 como un revoltijo permanente. de fibras aleatorias que con frecuencia pellizca tus nuevos nervios.<\/p>\r\n<p>Si se cura permanentemente mal, el riesgo de volver a lesionarse en el futuro es alto y es probable que desarrolle artritis antes y tenga mucho m\u00e1s dolor durante el resto de su vida. Si el tejido cicatricial se estira y fortalece, sanar\u00e1 mejor de forma permanente y tendr\u00e1 un menor riesgo de sufrir nuevas lesiones y dolor. El objetivo principal durante la fase de remodelaci\u00f3n es la fuerza. Usted y su m\u00e9dico deber\u00e1n realizar ejercicios correctivos para fortalecer el \u00e1rea y mejorar su resultado a largo plazo.<\/p>\r\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OyuCP9SyXb8?feature=oembed\" width=\"500\" height=\"281\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alivio de lesiones por latigazo cervical \u00bfQU\u00c9 ES UNA LESI\u00d3N POR LAtigazo cervical? El latigazo cervical es la lesi\u00f3n m\u00e1s com\u00fan y tambi\u00e9n la m\u00e1s grave que se produce despu\u00e9s de un accidente automovil\u00edstico. Si su autom\u00f3vil fue golpeado por detr\u00e1s, la fuerza del impacto se transfiere a su cuerpo, donde provoca un movimiento de latigazo en la columna. 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